难过是因为闷了很久是什么歌
《黑色幽默》。《黑色幽默》，是由钟兴民编曲，周杰伦作词作曲并演唱的一首歌曲。其中歌词是：难过是因为闷了很久，是因为想了太多，是心理起了作用。《黑色幽默》发行于2000年11月7日，并收录在专辑《Jay》中。这是一首悲伤情歌，唱到的最高音已到HighC，深刻的描述着杰伦内心感情世界的一环。难过是因为闷了很久
1、嘿，你知道为什么有时候我们会突然觉得特别难过吗？其实啊，难过往往是因为闷了很久，就是心里有事憋着不说，像藏了个大石头，时间一长，它就压得你喘不过气来。
2、原因很简单：当我们把情绪压在心里，不表达、不分享，它就会像雪球一样越滚越大，工作压力大、感情问题，或者孤独感，你忍着忍着，就忍不住爆发了，这种闷气积累久了，身体也会抗议，比如失眠、没胃口，心理上还可能焦虑。
3、千万别小看这种状态，它真能拖垮人，长期闷着，会让心情越来越低落，甚至影响日常，你本来是个乐天派，结果因为憋太久，变得容易发脾气或躲着别人。
4、怎么解决呢？我来分享点实用的：第一，说出来！找好朋友或家人聊聊，别怕丢脸，第二，做点让你开心的事，比如运动、听歌或追剧，转移注意力，第三，学会放松，别对自己太苛刻——情绪需要出口，释放了就好。
5、别让闷气积累成山，早点行动，你的心情就会像雨过天晴，重新亮堂起来，生活嘛，就该轻装上阵！
相关问题解答
1、"难过是因为闷了很久"是哪首歌的歌词？
这是周杰伦的《黑色毛衣》里的一句歌词！歌里还有"想哭想笑都是因为你"这种扎心词，每次听到都会想起学生时代单恋的回忆，呜呜~
2、周杰伦《黑色毛衣》完整歌词是啥？
整首歌都在讲分手后留着对方毛衣的虐心故事！开头就是"难过是因为闷了很久，是时候该放手"，后面还有"一件黑色毛衣，两个人的回忆"这种暴击，建议搭配MV食用更催泪！
3、为什么《黑色毛衣》听着特别难过？
因为旋律和歌词双重暴击啊！前奏钢琴一响就emo了，再加上杰伦那种闷闷的唱法，把"守着你的背影会让我更难过"这种词唱得跟心里下雨似的...
4、这首歌是周杰伦哪张专辑里的？
出自2005年神专《十一月的萧邦》！和《夜曲》《发如雪》同专辑，当年全班同学CD机都在循环这张，现在听瞬间穿越回用MP3躲被窝听歌的年纪！
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